Programme en ligne accessible via une plateforme intuitive et facile à utiliser permettant l'accès à de multiples vidéos (et textes à lire) selon une séquence recommandée par Pelvi Life, pour soutenir votre récupération postnatale. Entre autres, l'accès à 7 programmes d’exercices progressifs des muscles du plancher pelvien, à des exercices pour les abdominaux profonds et les fessiers, à des exercices fonctionnels des muscles du plancher pelvien.