Healthy Puberté

Le double livret à destination des jeunes filles et de leur accompagnant.e pour célébrer l’arrivée des premières règles et tout comprendre de leur corps qui évolue.

Anatomie et physiologie de la puberté, histoire des règles au travers des époques et cultures, protections périodiques, intimité & sexualité, recettes, rituels, exercices de journaling, tout est là pour faire vivre une puberté douce, consciente et pleine de sororité aux jeunes filles de votre entourage.

Cet ebook est composé de deux livrets distincts, l’un à destination de l’adulte accompagnant.e et l’autre à destination de la jeune fille qui traverse la puberté.

Ces livrets existent pour que les femmes reprennent, dès leur plus jeune âge, le savoir et le pouvoir sur leur corps. Pour que plus aucune d’entre nous ne rougisse de parler de son cycle menstruel, n’ait honte de ses protections périodiques. Pour que plus aucune jeune fille n’accueille sa ménarche dans l’indifférence ou le dénigrement.

À nous jeunes femmes, mères, femmes enchanteresses, femmes sages et gardiennes de passer le savoir, le pouvoir, le flambeau. Il est désormais entre vos mains, je compte sur vous.