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Mon credo est l’harmonie entre le mental et le corps. Dans ma carrière professionnelle j’ai toujours accordé une grande place au langage corporel, ce qu’on ne peut libérer avec des mots on peut l’exprimer avec le corps, avec les sensations et les émotions. En sophrologie on active l’expression par le geste associé à la respiration consciente et le mental en reçoit tous les bénéfices. Je suis une thérapeute facilitatrice qui vous aidera à modifier la perception d’une situation dans laquelle vous vous sentez gêné, bloqué, enlisé voir anesthésié. Je vous invite en séance individuelle ou en en atelier thématique, à apaiser votre corps et votre esprit pour mieux maîtriser votre charge mentale, physique et émotionnelle.
