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Besoin d'aide ?
Je suis thérapeute en relation d'aide spécialisée dans la reconstruction de l'estime de soi suite à une relation toxique. Spécialiste des mécanismes pervers narcissique. Je travaille l'amour de soi et la confiance en soi. Je pratique la méditation de pleine conscience afin d'apprendre à mieux se connaître et à mieux vivre l'instant présent. Apprendre à s'aimer et se traiter avec bienveillance. J'aide aussi les personnes à faire la paix avec un vécu difficile à lâcher prise. Je travaille aussi avec les personnes qui souffrent de burnout et d'épuisement au travail, je leur permets d'apprendre à se respecter et poser des limites.
